スピード・トレーニングの定番
「スピードが足りない！」「もっと速く！」
指導者がいくら言っても決して速くならないでしょう。
選手はいくら言われても、どうしようもありません。
「スピードだ！」「速く走るぞ！！」という心がけ（気合）だけでは速くならないのですから・・・
必要なのは、具体的で科学的なトレーニングです。
以下、「サッカーのコーディネーション・トレーニング」からの抜粋を紹介します。
「まちがった走り方をしているスポーツ選手は以外に多い。走る際に、頭、肩、胴体などに余計な力が入り、無駄なエネルギーを消費しているのである。これでは足首や膝の関節を十分に動かすことができず、結果としてすばやいダッシュや必要なスピードを得ることができない。」
「ハードルなどを使ったトレーニングを行うことによって、ランニングの技術を改善できるばかりでなく、コーディネーション能力も同時に養うことができる」
さらに、あのティエリ・アンリ(フランス代表)について、ユース時代のコーチは次のように証言してます。
我々の学校では、科学的な考察に基づいたトレーニングも進めています。たとえばスピードですが、それは天性のものだから伸びは限られています。ただし、フォームなどの矯正によって大きく改善することもあるのです。それがアンリだったというわけです。以前の彼の走るフォームは、まさにムチャクチャだったのですよ。そこで、腕の振りとか上半身や下半身の使い方など（身体動作のコーディネーション）を修正した結果、加速能力や最高スピードが向上したのです。その意味でアンリは、我々の大いなる成功例ですね。
「速く走れる」ことは、さまざまなスポーツのパフォーマンスを向上させる上で不可欠な要素です。
サッカー、陸上はもちろん、バスケットボール、野球、バドミントン、バレーボール、テニス、アメフト、体操教室などでご利用いただいてます。
科学的なスピード養成トレーニングにマイクロ・ハードルをおすすめします！
ハードルの高さについて、参考までに個人的な感想です。
小学校の中・低学年もトレーニングする予定がある場合は、15cmをおすすめします。
しかし5、6年生にとっても15cmが「低すぎる」ということはないと思います。
別売りのハードル・ライザーで、15cmアップさせることもできます。1個500円です。
移動が多い方にはコーチ･バックもおすすめです！
お客様のご希望に応じて、8個以上、4個単位の追加注文をできるようにしました。
1セット4個として、2セット以上のご注文でお願いします。
例）ご注文が3セットの場合12個、5セットの場合20個となります。
ハードル・ライザーは1個単位のご注文となります。
- ミニハードル8個セット
- ご注文は2セット(8個)以上、4個単位となります
- 高さ23cmと15cmの2種類、幅はどちらも46cm
- 小学校の低学年もトレーニングをする場合、23cmではちょっと高いと思います
- 硬質プラスチック製です。通常の使用で破損することはありません
- コーチ・バッグ1430円（特に特徴はありませんがYKKファスナーだけが自慢です）
- Made In China
- 送料は全国一律、何セットでも600円
- お支払いは、銀行振込(手数料実費)、商品代引き(手数料420円)、コンビニ・郵便払い(手数料200円）のいずれかでお願いします
