チームの救急箱に入れておかれると、いつか必ず役立つ、アイシング用品を紹介します。
まずインスタント・アイスパック。

　

便利でしょ？
「たったそれだけか」と簡単に言わないでくださいね。この3つは、試合の時はともかく、普段の練習の時には結構面倒ですから。

インスタント・アイスパックは、写真の外袋の中に、水が入った内袋が入ってます。必要になった時に内袋を、外袋から握りつぶします。
すると水が出て、固体(硝酸アンモニウム）と化学反応を起こし急速に冷えます。2秒もかかりません。冷却効果は約20分続きます。使い捨てですので、ホッカイロの逆です。

インスタント・アイスパック。5個で650円。
業務パックも用意しました。20個で1,980円です。

　

次はアイシング・バック。いわゆる「氷嚢」です。中に氷と水を少々入れて冷やします。
捻挫・打撲などにはもちろんですが、成長痛に悩む子は、練習後にしっかり冷やしてケアすることが、予防につながると言われています。

1個450円。
業務パックは3個で1,180円、10個で3,380円です。

野球選手は小学生でも試合後にアイシングをする時代。
救急箱に入れて準備万端。選手の体をしっかりケアしましょう！

追伸
仕事中に頭を冷やすってことにも使えます！実に気持ちいいです。