■オーガナイゼーション

• ペナルティーエリアをイメージして図のような１対１用のグリッドをつくる。
• グリッドが狭くなりすぎないよう注意。
• グリッドは人数に応じて３〜４つつくる。（待ち時間が少ないように）
• ディフェンスは２人程度で固定する。
• 攻撃側がボールを持ち、守備側とパス交換してスタートする。
• 守備はラインを超えられるまで。
• 守備は時間を区切って交替する。

■インストラクション

• 攻撃側は、ドリルなどで練習したフェイントを使う。
• 抜いたらすぐ（苦手な足、体勢が悪い場合でも）シュートする。
• 守備側はボールを取りに突っ込んでいかない。
• ラインを超えるまで諦めずに追いかける。

■バリエーション

• シュートが遅い場合は、シュートラインを決め、ラインを超えるとシュートは打てないようにする。
• ゴールの両端を狙う。
• キーパーをつける。