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プライオメトリクス・トレーニングとは、筋力が爆発的な瞬発力を発揮するためのトレーニングです。

具体的には、筋力に負荷を与え、腱が引き伸ばされた状態（伸張性収縮)から、切り返しをできるだけ早く行い、筋、腱が短縮する状態(短縮性収縮)にします。

この一連の動きはストレッチ・ショートニング・サイクルと呼ばれ、高く飛ぶ、速く走る、遠くまで投げる等などの、スポーツに必要なパフォーマンスの改善に効果的であると考えられています。

トレーニングの具体例は、下肢ではジャンプ・エクササイズ、上肢ではメディシンボールを使ったトレーニングがあります。

「プライオ・プラットフォーム」はジャンプ・エクササイズに使います。
一般的には「プライオ・ボックス」「ジャンプ・ボックス」と呼ばれているようです。

（例えば、運動不足だけど、メタボではない40前の男性が、77cmの台で3〜4回ジャンプしただけで、太腿が笑います。翌日、太腿はもちろん、腹筋まで筋肉痛になりました・・）

フレームはスチール製、台の上で着地した時に滑らないよう、表面はゴムです。
写真のように４台まとめて収納することができます。

４台それぞれの大きさ、重さは下記の通りです。ご購入前にトレーニングの際のスペースと収納スペースを慎重にご検討ください。

*バラでは販売できません、ご了承下さい。

価格は4台セットで43,980円。
当店では最も高い商品ですが、競合品と比較すると超が付くお買い得品ではないでしょうか。

他の商品の送料は全国一律ですが、総重量が52kgになるため、地域別とさせていただきます。
本州=7,000円、四国=9,000円、九州=11,000円、北海道=14,000円、沖縄=16,000円

*ご注文確認画面、確認メールでは配達地域に関わらず、送料「7,000円」と表示されます。
*配達地域に応じて、当店で加算させていただきますので、あらかじめご了承ください。
*2セット以上お買上げいただいた場合、送料はセット分とさせていただきます。
*本州に3セットお届けする場合の送料は21,000円(=7000*3)となります。