スピードヘキサゴンで瞬発力、敏捷性のトレーニング

スピードヘキサゴンは、スピードラダースピードリングミニハードルの3つを足して「2」で割ったような、使い勝手のいい、スピードとアジリティ能力を向上させるトレーニング用品です。

6つのヘキサゴン(六角形)が繋がって、スピードラダーのようになってます。

スピードヘキサゴンの基本の形
スピードヘキサゴンの基本形

6つのヘキサゴン(六角形)は、バラバラに外し、スピードリングのように使うこともできます。

2個づつ外したスピードヘキサゴン
2個づつ切り離したスピードヘキサゴン

また途中で一つ立てて、ミニハードルのようもなります。

2つ立てたスピードヘキサゴン
1個立てた状態のスピードヘキサゴン

スピードヘキサゴンのサイズ

スピードヘキサゴンは、一辺39cmの六角形。6つ並べると、294cm。(六角形が6つで、スピードヘキサゴン1個になります)

重さは約1.4kgの硬質プラスチック(ポリプロピレン)製。

スピードヘキサゴンのサイズ
スピードヘキサゴンのサイズ

使用目的は「スピード」「瞬発力」「敏捷性」のトレーニング

細かい素早いステップワーク

基本のトレーニングは、スピードラダーと同じで、細かい、素早いステップワークです。
ステップの動きに制限を設けて、脳から体を動かす神経に刺激を与えます。

スピードヘキサゴンのトレーニング
スピードヘキサゴンのトレーニング

このトレーニングでの「スピード」とは、50m走のタイムを伸ばすスピードではなく、例えば「3歩前進して90度の方向転換。5歩進んで90度の方向転換。さらに前進」といった動きの「スピード」です。

スピードヘキサゴンのトレーニング
スピードヘキサゴンでのステップ

ジャンプを取れ入れたトレーニング

さらに、切り離すことで、適度な距離でのジャンプ系のトレーニングもできます。爆発的なパワーを発揮できる筋力トレーニングになります。

スピードヘキサゴンでジャンプ系のトレーニング
スピードヘキサゴンでジャンプ系のトレーニング

使用方法

収納時は六角形を折りたたむことができます。

収納時のスピードヘキサゴン
収納時のスピードヘキサゴン

硬質プラスチック製。間違って踏んでも割れません。

スピードヘキサゴンの質感
スピードヘキサゴンの質感

黒いパーツがフックになっており、ヘキサンゴン(六角形)を付けたり、外したりできます。(取り外しは簡単ですが、トレーニング中にヘキサゴンを踏んでしまっても、外れません)

スピードヘキサゴンの取り外し
スピードヘキサゴンの取り外し

六角形を追加してトレーニングメニューを柔軟に変更しませんか?

六角形を1個単位で追加して
追加したヘキサゴンをつなぐためのクリップ付。1個600円。

「追加用」です。スピードヘキサゴンをご注文いただいた方限定とさせていただきます。

追加用のヘキサゴン

トレーニングマニュアルが無料

18種類のトレーニング方法を紹介したマニュアル(A4で8頁)付。イラストでわかりやす内容ですので、初めての方も迷わずトレーニングできます。

スピードヘキサゴンのマニュアルは、スピードラダーと同じ内容です。

スピードヘキサゴンのマニュアル
スピードヘキサゴンのマニュアル
スピードヘキサゴンのトレーニング風景

価格

1個3,380円(税込み)
(六角形が6つつながった状態で1個です)
4個以上のご注文で5%、8個以上で10%割引きとなります。

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スピードヘキサゴン

 
3,380 
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価格 3,211 円 3,042 円
600 
ヘキサゴンのバラ売り。1個単位で追加できます。
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