トレーニングポール

「それってサッカー?」

Better Soccer, More Funという刺激的で興味深いサイト(英語)があります。サイトのデザインは冴えませんが・・・

「サッカーはサッカーで上手くなる」というオランダのジュニア〜ユース育成ビジョンを米国で発展させようとしているサイトです。

サッカーはサッカーで上手くなる

ここで紹介するにはスペースが全く足りないのですが、主旨は「全ての練習をサッカーのゲームに近い形にしよう」ということだと思います。

例えば、伝統的な(?)ドリブルや壁パス、コンビネーションからのシュート練習も「それってサッカー?」と言われてしまうドリルです。同サイトでは、ポールを使って次のようなシュート練習を薦めています。

図1はシュートゲームです。
3人(または2人)一組になって、別の組と対戦する形で行います(カテゴリーに応じて、「ゴール」の幅とグリッドの大きさを調整してください)

トレーニングポールを使った練習01

①白1が相手のシュートをキャッチするのを見て、②白3はパスをもらうために動き出す。③白1は白3にパス。④パスを受けた白3はラインより前でシュート

*キーパーはゴールライン上に立つ
*全員がシュートするように
*予備のボールを用意しておく

この練習の特徴、ポイントは次の通りです。

  • 列に並んでいる時間がない
  • また「球拾い」の時間も少なく、その分一人当たりのシュート数も増える
  • ボールをもらうための動き出しのタイミング
  • ボールをもらうときの体勢、体の向きを
  • どんなパスが欲しいのか、動きながら伝える
  • ファーストタッチの質が重要
  • シュートは相手ゴール(キーパーが3人いる)をよく見る
  • フィールドプレーヤーのキーパー練習

バリエーションも色々紹介されています。
図2は図1を少し複雑にしたものです。

トレーニングポールを使った練習02

パスを受けた白3が、走りこんできた白2にパス。白2がシュート。これでワンプレーで全員が参加することになります。

ゴールまでの距離を遠くし、キーパーは手ではなく、トラップするようにしてもいいかもしれません。

また、横幅を広くとって、センタリングからのシュートをテーマにすることもできます。

図3のヘディングゲームも面白いです。

トレーニングポールを使った練習03

相手のヘディングシュートをキャッチした白1は、走りこんでいる白2に手でパス。白2はヘディング・シュート。
シュートが終わると攻守交替。白チームはすぐゴールラインまで戻ってキーパーに。

キャッチした白1はボールを持って移動してもよく、白2が色々な角度(横、斜め前、斜め後ろ、後ろ)から、ヘディングできるように、二人でコミュニケーション(動きながらの意思表示)を取りながらプレーします。

日本代表など、トップチームの試合前のアップによく使われてますね。ポールでトレーニングしているのを何度かテレビで見かけました。

トレーニングポールはゴールとしても

トレーニングポールは、スラロームドリブルやサーキットトレーニングだけでなく、ゴールとしても使っていただきたいアイテムです。

ポールの素材は硬質プラスチック。直径は25mm。ボールが当たって割れることはありません。

トレーニングポール

3サイズで使えてとってもお得

トレーニングポールのセットは100センチと60センチがそれぞれ12本。

トレーニングポールをつなぐ

100センチと60センチはつなげて160センチにすることもできます(2018年7月仕様変更)

トレーニングポールをつなぐ

そのため、使用目的、選手の年齢に応じて3つのサイズ(高さ)を使い分けることができます。

トレーニングポールは3サイズ

ベースについて

ポールを固定するベースは底辺の直径が20センチ、高さ12センチのドーム型。屋内屋外で使用可。

ベース裏面のキャップを開け、この中に砂を入れて重りとし、安定させます。

トレーニングポールのベースのフタ トレーニングポールのベース

ポール収納キャリーバッグ付き

キャリーバッグには100センチ12本、60センチ12本のポールが入ります。

トレーニングポールのキャリーバッグ トレーニングポールのキャリーバッグ

トレーニングポール価格

100センチ12本、60センチ12本、ベース12個、ポール用キャリーバッグ付きで、16,800円。

あると便利!コーチバッグ

ベースはドーム型で、収まりが悪く、かさばります。そのため、練習会場の移動が多い場合はベースを入れるバッグがあると便利(同じ会場でしか使わない場合は不要)。

当店コーチバッグには、ベースが12個入って、まだ余裕があります。1個1,520円です。

トレーニングポールのベース用キャリーバッグ

ポールクリップがあると、「バー」も

別売りの「ポールクリップ」で写真のようにポールで「バー」を作ることができます。

トレーニングポールのポールクリップでバーをつく トレーニングポールのポールクリップで固定

ポールクリップは8個で1セット。1,350円です。

トレーニングポールのポールクリップのアップ

チーム名シールを制作します!

ポールまたはベースにチーム名をプリントしたシールはいかがですか?
耐候性、耐水性に優れた屋外用のシールです。屋外で使われる看板と同品質。透明タイプです。

屋外耐候耐水透明タイプ チーム名シール

シールの一枚の大きさは幅5~8cm、高さ1~1.5cm(ご希望の文字数に合わせて調整・デザインします)。
1セット12枚入りで320円。
シールはお客様の方で貼っていただきます。ご了承ください。

フォントは英数字の場合「Arial」,日本語の場合「ゴシック体」となります。

フォント例

チーム名はご注文手続き途中の「コメント」欄でお知らせください。(チーム名シールをカートに入れるのをお忘れなく!)

チーム名シール記入例

トレーニングポールの価格

商品 内容 価格
トレーニングポール ポール(100cm、60㎝各12本)、ベース12個、ポール用キャリーバッグ 16,800円
コーチバッグ ベース用バッグ。12個(1セット分)収納可 1,530円
ポールクリップ 8個 1,350円
チーム名シール 1セット(12枚) 320円

送料・お支払い・納期について

    • 本州・四国・九州へのお届けは1,200円
    • 他の商品と一緒にお買い上げいただいた場合、最も高い送料が1件分のみ適用されます
      • 当商品は宅配便扱いの最大サイズ(160)の大型商品です。
        そのため、送料が高くなってしまいます。申し訳ありませんが、以下の点、ご了承ください。
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    • 中国製
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    • その他、ご不明な点はお問い合わせください

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トレーニングポール

 
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