リアクションボール001

リアクションボール

イチロー選手の動体視力が飛び抜けて優れているのはよく知られた話だと思います。では、その動体視力を鍛える方法を知っている人どれくらいいらっしゃるでしょうか?
最近ではパソコンを使ったソフトでトレーニングする方法もあり、プロ野球でも取入れられているそうです。

リアクションボールは、動体視力を鍛えると同時に反射神経(ボールをキャッチする)も養うためのトレーニング・ツールです。

バウンドを予測できない、常にイレギュラーするボールをキャッチする、楽しいトレーニング(というより遊び)です。

トレーニング(大好き)先進国のアメリカでは、リアクションボールクレイジーボール、Zボール、イレギュラーボールなどと呼ばれ、SAQ(Speed,Agility,Quickness)トレーニングのマニュアル本などでよく紹介されていますが、日本であまり知られていないようです。

使い方は簡単で、二人一組でワンバウンドのキャッチボールをします。



あるいは一人で壁に向かって投げ、ワンバウンドでボールをキャッチ。

さらに、パートナーが頭越しに壁に向かってボールを投げ、ワンバウンドでキャッチするなどの方法があります。

リアクションボールは「スーパーボール」のようにピョーンと大きく跳ねるわけではありません。なかなか言葉では表現できないのですが、バウンドが「クッ」と変わると言うか・・・

冬期間や雨の日など、体育館での練習を強いられる時のちょっとしたアクセントとして活用されてはどうでしょうか?

小学校の低学年なら、ボールを追っかけてるだけでもトレーニングになると思います。
野球、バスケ、テニス、バレーボール、バトミントンなどでも楽しんでください!

大きさは最大箇所で7センチ、114グラム。ゴムですので通常の使用範囲で怪我することはないと思います。

リアクションボールの価格

リアクションボールは1個390円。3個以上、10個以上の業務パックがお買い得です。

3個以上のご注文で5%、10個以上で10%お安くなります。

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リアクションボール

 
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